Een column over aandacht

Als je de about op dit blog hebt gelezen weet je het al: ik heb een chronisch tekort aan tijd. En dat uit zich niet alleen in een bijzondere hoeveelheid stress, de dagelijkse coffee to go of mijn permanente lange termijn to-do lijst; het uit zich ook in een gebrek aan aandacht. En dat is zonde. Even de tijd nemen om eens goed te genieten van een mooie lucht of om een praatje te maken met een vreemde bij de bushalte zit er vaak niet in. En misschien ligt het aan mij, maar ik heb het gevoel dat meer mensen dit ervaren. We leven in een stroomversnelling, in een tijd waarin de technologie onze sociale capaciteiten bijna heeft overstegen.

We zijn altijd en overal bereikbaar. Met smartphones ben je sneller geneigd die werk gerelateerde mail toch nog maar te lezen vlak voor je naar bed gaat, is de informatietoevoer via sociale media oneindig en altijd aanwezig en sta jij, als persoon, nooit meer ‘uit’, maar altijd op ‘stand-by’. Stiekem is dat vermoeiender dan je zou denken. Je eigen grenzen bewaken en die mail nog even laten wachten is lastig.

In zo’n volgeplande wereld is het fijn als iemand even de tijd voor je neemt. Als iemand de moeite doet om jou, voor zover dat mogelijk is, eventjes helemaal in zich op te nemen. Kortom: als iemand je aandacht geeft. En daar schort het nog wel eens aan in de reguliere zorg. Hoe vaak komt het niet voor dat een huisarts je na het 10 minuutjes durende consult de deur al uit gooit met een pijnstillertje voor dit of een antibioticum voor dat? Alle kwaaltjes worden an sich bekeken en behandeld, terwijl het grote plaatje (jij als persoon!) wordt vergeten.

Er zijn verschillende redenen te bedenken waarom ons reguliere zorgstelsel hier soms te kort in schiet. Hoge werkdruk onder artsen en verplegers, bezuinigingen in de zorgsector, de eerdergenoemde maatschappelijke haastmentaliteit, noem het maar op. Hoe dan ook denk ik wel dat een van de grootste aantrekkingskrachten naar de alternatieve zorg ligt bij de holistische benadering. Er wordt vaker gekeken naar het totaalplaatje. Naar wie jij bent, hoe je leeft, wat je eet, of je genoeg slaapt en wat je levensdromen of frustraties zijn. Die aandacht heeft op zichzelf al een heilzame werking.

Ik wil niets uitsluiten, maar misschien was het vroeger niet zozeer de reikibehandeling van mijn moeder die me hielp, maar meer de bijkomstigheid. Gewoon, de aandacht en de aanraking. Die hand op je schouder of op je zere knie. Eventjes stilstaan en tot rust komen, even een pas op de plaats. Die kunnen we nu misschien ook wel weer gebruiken.redpillbluepill transparant mini

Advertenties

2 gedachtes over “Een column over aandacht

  1. Pingback: Krachtige kruiden: “Drink je koffie? ‘Ja.’ Word je er wakker van? ‘Ja.’ Nou dan.” | Red Pill / Blue Pill

  2. Pingback: Shiatsu: “meer dan een massage” | Red Pill / Blue Pill

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s